책읽기로 나만의 스트레스 해소방법
“책 한 권, 마음의 힐링.”때로는 책 한 권이 세상의 모든 스트레스를 잊게 해줍니다.우리는 매일 빠르게 변하는 세상에서 살아가며,다양한 스트레스에 시달리곤 합니다.직장에서의 업무, 인간관계, 금전적 문제, 그리고 개인적인 고민까지…그럴 때마다 우리는 잠시 모든 것을 내려놓고, 마음의 평화를 찾을 필요가 있습니다.그럼, 책 읽기가 어떻게 스트레스 해소에 도움이 될까요?책은 단순한 지식 전달을 넘어서, 마음을 치유하고, 스트레스를 해소하는 강력한 도구가 될 수 있습니다.책이 주는 휴식, 마음의 안식처스트레스를 받을 때, 우리는 종종 무언가에 몰입해 마음을 가라앉히려고 합니다.책은 바로 그 몰입을 가능하게 해주는 매개체입니다.책을 읽을 때, 우리는 현실을 잠시 잊고 다른 세계로 빠져듭니다.주인공과 함께 웃고..
2025. 4. 23.
